Baie mense dink vas is ‘outyds, ou testamenties’, maar tog is dit nie so nie.
Vas is ‘n baie belangrike deel van Christen wees.
Dit is baie duidelik uit Jesus se lering, dat Hy bedoel het dat Sy dissipels behoort te vas.
 
In hierdie lering bespreek Pastoor Cilla onder andere.die volgende punte:
 
Sal dit my baat om te vas?
Verskillende soorte vas
Die moenies van vas
Wanneer behoort ek te vas? en
Praktiese wenke aangaande vas.